Catégorie : Santé et bien-être

L’Exercice Augmente la Libido

Vous avez probablement entendu dire que l’exercice régulier peut réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète ou l’ostéoporose. Mais un nombre croissant de recherches montre que cela peut avoir un autre effet, plus surprenant : améliorer votre vie sexuelle. Chez les hommes, l’exercice régulier semble être un Viagra naturel. Il ….  Read More

Comment Augmenter la Libido d’une Femme

Une diminution de la libido chez les femmes peut survenir à tout moment après que vous soyez sexuellement actif. La plupart des femmes en souffrent beaucoup après la grossesse lorsqu’elles allaitent. En outre, votre libido pourrait chuter de 100 à zéro en raison d’anxiété, de stress ou d’un déséquilibre hormonal dû à des changements corporels. ….  Read More

Les Avantages de l’Exercice Quotidien

L’exercice améliore l’humeur Besoin d’un ascenseur émotionnel ? Ou avez-vous besoin de vous défouler après une journée stressante ? Une séance de gym ou une marche rapide peuvent aider. L’activité physique stimule certais chimiques du cerveau qui peuvent vous rendre plus heureux, plus détendu et moins anxieux. Vous pouvez également vous sentir mieux à propos de votre ….  Read More